Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 239 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 3,9 g 19%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 2,9 g —
- Sodyum 478 mg 21%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 55 µg 6%
- C vitamini 4,3 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,74 mg 5%
- K vitamini 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 3,6 mg 22%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 85 µg 21%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
- Kolin 20,6 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 143 mg 11%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potasyum 190 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,11 mg 13%
- Selenyum 16,9 µg 31%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 11 g | 25 g | 10 g |
| 1 porsiyon | 139 g | 332 | 15 g | 34 g | 14 g |
| 2 porsiyon | 278 g | 664 | 31 g | 68 g | 28 g |
| ½ porsiyon | 69,5 g | 166 | 7,6 g | 17 g | 6,9 g |
| 3 porsiyon | 417 g | 997 | 46 g | 102 g | 42 g |
| 4 porsiyon | 556 g | 1329 | 61 g | 136 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,5 g | 12 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 17 g | 37 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 22 g | 49 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 27 g | 61 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust hakkında sorular
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust ürününün 100 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 25 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust ürününün 1 porsiyon (139 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust ürününün 1 porsiyon (139 g) miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 34 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust ürününün 2 porsiyon (278 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust ürününün 2 porsiyon (278 g) miktarı 664 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 68 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust ürününün ½ porsiyon (69,5 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust ürününün ½ porsiyon (69,5 g) miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust ürününün 3 porsiyon (417 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust ürününün 3 porsiyon (417 g) miktarı 997 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 102 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust ürününün 4 porsiyon (556 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust ürününün 4 porsiyon (556 g) miktarı 1329 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 136 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust ürününün 50 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust ürününün 150 g miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 37 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58106737 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
