Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pizza with extra meat, medium crust
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 274 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 5,3 g 26%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 2,9 g —
- Sodyum 571 mg 25%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 56 µg 6%
- C vitamini 1,1 mg 1%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,78 mg 5%
- K vitamini 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 4,4 mg 28%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 75 µg 19%
- B12 vitamini 0,6 µg 25%
- Kolin 25,4 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 153 mg 12%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 212 mg 17%
- Potasyum 202 mg 4%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Selenyum 20,6 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 25 g | 12 g |
| 1 porsiyon | 109 g | 299 | 15 g | 27 g | 14 g |
| 2 porsiyon | 218 g | 597 | 30 g | 54 g | 27 g |
| ½ porsiyon | 54,5 g | 149 | 7,5 g | 14 g | 6,8 g |
| 3 porsiyon | 327 g | 896 | 45 g | 81 g | 41 g |
| 4 porsiyon | 436 g | 1195 | 60 g | 108 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,9 g | 12 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 21 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 28 g | 50 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 35 g | 62 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
Pizza with extra meat, medium crust hakkında sorular
Pizza with extra meat, medium crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat, medium crust ürününün 100 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 25 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Pizza with extra meat, medium crust ürününün 1 porsiyon (109 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat, medium crust ürününün 1 porsiyon (109 g) miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 27 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Pizza with extra meat, medium crust ürününün 2 porsiyon (218 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat, medium crust ürününün 2 porsiyon (218 g) miktarı 597 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 54 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Pizza with extra meat, medium crust ürününün ½ porsiyon (54,5 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat, medium crust ürününün ½ porsiyon (54,5 g) miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Pizza with extra meat, medium crust ürününün 3 porsiyon (327 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat, medium crust ürününün 3 porsiyon (327 g) miktarı 896 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 81 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Pizza with extra meat, medium crust ürününün 4 porsiyon (436 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat, medium crust ürününün 4 porsiyon (436 g) miktarı 1195 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 108 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Pizza with extra meat, medium crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat, medium crust ürününün 50 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 12 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Pizza with extra meat, medium crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pizza with extra meat, medium crust ürününün 150 g miktarı 411 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 37 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58106655 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
