Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pizza Hut ekmek çubuğu
Kalori ve besin değerleri
parmesan ve sarımsak
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 343 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 42 g 15%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 3 g 15%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 539 mg 23%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- K vitamini 21,1 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niasin (B3) 7,1 mg 44%
- Pantotenik asit (B5) 0,39 mg 8%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 147 µg 37%
Mineraller
- Kalsiyum 87 mg 7%
- Demir 4,7 mg 26%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 129 mg 10%
- Potasyum 132 mg 3%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,49 mg 21%
- Selenyum 22 µg 40%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 1 porsiyon | 43 g | 147 | 5,2 g | 18 g | 5,5 g |
| 2 porsiyon | 86 g | 295 | 11 g | 36 g | 11 g |
| ½ porsiyon | 21,5 g | 74 | 2,6 g | 9 g | 2,8 g |
| 3 porsiyon | 129 g | 442 | 16 g | 54 g | 17 g |
| 4 porsiyon | 172 g | 590 | 21 g | 72 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,1 g | 21 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 63 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 84 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 31 g | 105 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Sarımsaklı ve parmesan peynirli yumuşak ekmek çubuğufast food, ekmek çubuğu, yumuşak, sarımsak ve parmesan peyniri ile hazırlanmış343 kcal / 100 g
- Sarımsaklı ve parmesanlı yumuşak ekmek çubuğufast food, ekmek çubuğu, yumuşak, sarımsak ve parmesan peyniri343 kcal / 100 g
- Pizza Hut peynirli pizza12", tava hamuru280 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza12", tava hamuru298 kcal / 100 g
Pizza Hut ekmek çubuğu hakkında sorular
Pizza Hut ekmek çubuğu fırında nasıl ısıtılır?
Fırını 180 °C’ye ısıt, ekmek çubuklarını tepsiye diz ve 5–7 dakika ısıt. Kurumamaları için üzerlerine çok az su serpebilirsin.
Artan ekmek çubuğu nasıl saklanır?
Soğuduktan sonra hava almayan bir kaba koyup buzdolabında sakla; birkaç gün içinde tüket. Isıtırken fırın kullanmak, mikrodalgaya göre dışının daha az yumuşamasını sağlar.
Pizza Hut ekmek çubuğu dondurulur mu?
Dondurabilirsin: Çubukları tek tek sarıp kapalı bir dondurucu poşetine koy. Isıtmadan önce buzdolabında çözdür, ardından 180 °C fırında 5–7 dakika ısıt.
Ekmek çubuğu hangi soslarla yenir?
Domatesli marinara sosu, sarımsaklı yoğurt sosu veya peynir sosu ekmek çubuğuna yakışır. Sosu küçük bir kâsede yanında sun; böylece çubuklar beklerken yumuşamaz.
Ekmek çubuğu hangi yemeklerin yanında servis edilir?
Pizza Hut ekmek çubuğunu salata, makarna ya da domates çorbasının yanında servis edebilirsin. Tek başına atıştırmalık olarak sunacaksan sosla birlikte tabağa koy.
Bir Pizza Hut ekmek çubuğu kaç kalori içerir?
Yaklaşık 43 g’lık bir ekmek çubuğu 147 kcal içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170789 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
