Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 266 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 31 g 11%
- Yağ 9,7 g 12%
- Doymuş yağ 4,5 g 22%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 3,6 g —
- Sodyum 540 mg 23%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 69 µg 8%
- C vitamini 1,4 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,83 mg 6%
- K vitamini 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 93 µg 23%
- B12 vitamini 0,42 µg 18%
- Kolin 16,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 188 mg 14%
- Demir 2,5 mg 14%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 216 mg 17%
- Potasyum 172 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Selenyum 19,9 µg 36%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 11 g | 31 g | 9,7 g |
| 1 porsiyon | 86 g | 229 | 9,8 g | 27 g | 8,3 g |
| 2 porsiyon | 172 g | 458 | 20 g | 53 g | 17 g |
| ½ porsiyon | 43 g | 114 | 4,9 g | 13 g | 4,2 g |
| 3 porsiyon | 258 g | 686 | 29 g | 80 g | 25 g |
| 4 porsiyon | 344 g | 915 | 39 g | 107 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,7 g | 16 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 17 g | 47 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 29 g | 78 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust hakkında sorular
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ürününün 100 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 31 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ürününün 1 porsiyon (86 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ürününün 1 porsiyon (86 g) miktarı 229 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 27 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ürününün 2 porsiyon (172 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ürününün 2 porsiyon (172 g) miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 53 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ürününün ½ porsiyon (43 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ürününün ½ porsiyon (43 g) miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ürününün 3 porsiyon (258 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ürününün 3 porsiyon (258 g) miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 80 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ürününün 4 porsiyon (344 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ürününün 4 porsiyon (344 g) miktarı 915 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 107 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ürününün 50 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 16 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust ürününün 150 g miktarı 399 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 47 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58106210 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
