Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pişmiş tavuk şiş

Kalori ve besin değerleri

pişmiş

134
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.1,4 g
Yağ4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 134 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Karbonhidrat 1,4 g 1%
  • Yağ 4 g 5%
  • Doymuş yağ 1 g 5%
  • Sodyum 299 mg 13%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 8,5 mg 9%
  • K vitamini 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 8,9 mg 56%
  • Pantotenik asit (B5) 1,7 mg 34%
  • B6 vitamini 0,47 mg 28%
  • Folat (B9) 88,3 µg 22%
  • B12 vitamini 0,7 µg 29%

Mineraller

  • Kalsiyum 13 mg 1%
  • Demir 0,61 mg 3%
  • Magnezyum 33 mg 8%
  • Fosfor 230 mg 18%
  • Potasyum 520 mg 11%
  • Çinko 1,1 mg 10%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,1 mg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g13423 g1,4 g4 g
50 g50 g6712 g0,7 g2 g
150 g150 g20135 g2,1 g6 g
200 g200 g26846 g2,8 g8 g
250 g250 g33558 g3,5 g10 g

Pişmiş tavuk şiş hakkında sorular

Pişmiş tavuk şiş ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pişmiş tavuk şiş ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Pişmiş tavuk şiş ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pişmiş tavuk şiş ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Pişmiş tavuk şiş ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pişmiş tavuk şiş ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Pişmiş tavuk şiş ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pişmiş tavuk şiş ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

Pişmiş tavuk şiş ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pişmiş tavuk şiş ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25586 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç