Tabağınızda ne olduğunu bilin
Picodon peyniri
Kalori ve besin değerleri
keçi sütünden
313
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.1 g
Yağ26 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 313 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 26 g 33%
- Doymuş yağ 19 g 95%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 530 mg 23%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Riboflavin (B2) 0,78 mg 60%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 25%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 80 µg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 126 mg 10%
- Demir 0,28 mg 2%
- Magnezyum 16,9 mg 4%
- Fosfor 203 mg 16%
- Çinko 0,67 mg 6%
- Selenyum 13 µg 24%
- İyot 20 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 20 g | 1 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 10 g | 0,5 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 30 g | 1,5 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 40 g | 2 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 50 g | 2,5 g | 64 g |
Benzer yiyecekler
- Pélardon peynirikeçi sütünden343 kcal / 100 g
- Picón peyniri384 kcal / 100 g
- Keçi sütü peynirikeçi sütünden, çiğ süttən286 kcal / 100 g
- Pecorino peynirikoyun sütünden383 kcal / 100 g
- Crottin keçi peynirikeçi sütünden344 kcal / 100 g
- Crottin de Chavignol peynirikeçi sütünden318 kcal / 100 g
- Rocamadour peynirikeçi sütünden274 kcal / 100 g
Picodon peyniri hakkında sorular
Picodon peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Picodon peyniri ürününün 100 g miktarı 313 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 1 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Picodon peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Picodon peyniri ürününün 50 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Picodon peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Picodon peyniri ürününün 150 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Picodon peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Picodon peyniri ürününün 200 g miktarı 626 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 2 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
Picodon peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Picodon peyniri ürününün 250 g miktarı 783 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12836 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç