Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pélardon peyniri
Kalori ve besin değerleri
keçi sütünden
343
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0 g
Yağ28 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 343 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 28 g 36%
- Doymuş yağ 19 g 93%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 572 mg 25%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Riboflavin (B2) 1 mg 78%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 24%
- B6 vitamini 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 95,5 µg 24%
Mineraller
- Kalsiyum 147 mg 11%
- Demir 0,37 mg 2%
- Magnezyum 20,5 mg 5%
- Fosfor 242 mg 19%
- Çinko 0,57 mg 5%
- Selenyum 9,5 µg 17%
- İyot 30 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 24 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 36 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 48 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 60 g | 0 g | 70 g |
Benzer yiyecekler
Pélardon peyniri hakkında sorular
Pélardon peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pélardon peyniri ürününün 100 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Pélardon peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pélardon peyniri ürününün 50 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Pélardon peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pélardon peyniri ürününün 150 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Pélardon peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pélardon peyniri ürününün 200 g miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Pélardon peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pélardon peyniri ürününün 250 g miktarı 858 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12831 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
