Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynirli kiş
Kalori ve besin değerleri
fırınlanmış
334
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.13 g
Yağ25 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 334 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 25 g 33%
- Lif 1 g 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 12 g | 13 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 6,1 g | 6,7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 18 g | 20 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 24 g | 27 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 31 g | 34 g | 64 g |
Benzer yiyecekler
- Dört peynirli kişfırınlanmış292 kcal / 100 g
- Lorraine kişfırınlanmış376 kcal / 100 g
- Pırasalı kişfırınlanmış, tuzlu265 kcal / 100 g
- Ispanaklı kişfırınlanmış, tuzlu262 kcal / 100 g
- Peynirli ve yumurtalı quicheev yapımı305 kcal / 100 g
- Peynirli ve jambonlu kişile253 kcal / 100 g
- Sebzeli peynirli ve yumurtalı kişile215 kcal / 100 g
Peynirli kiş hakkında sorular
Peynirli kiş ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli kiş ürününün 100 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 13 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Peynirli kiş ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli kiş ürününün 50 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Peynirli kiş ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli kiş ürününün 150 g miktarı 501 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 20 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Peynirli kiş ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli kiş ürününün 200 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 27 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
Peynirli kiş ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli kiş ürününün 250 g miktarı 835 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 34 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1108A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
