Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peru deniz tarağı
Kalori ve besin değerleri
mercansız, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 89 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 3,1 g 1%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 150 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 8,8 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 133 | 26 g | 4,7 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 177 | 35 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 222 | 44 g | 7,8 g | 1,8 g |
Benzer yiyecekler
Peru deniz tarağı hakkında sorular
Peru deniz tarağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peru deniz tarağı ürününün 100 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Peru deniz tarağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peru deniz tarağı ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Peru deniz tarağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peru deniz tarağı ürününün 150 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Peru deniz tarağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peru deniz tarağı ürününün 200 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Peru deniz tarağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peru deniz tarağı ürününün 250 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 10049 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
