Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, pişirilmiş, süzülmüş, soya yağıyla, tuzsuz
94
kalorikcal başına 100 g
Protein1,3 g
Karb.10 g
Yağ5,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 94 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 5,1 g 6%
- Lif 1,4 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,3 g | 10 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,6 g | 5,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 1,9 g | 16 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,5 g | 21 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,2 g | 26 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Fırında patateseti ve kabuğu, tuzlu93 kcal / 100 g
- Kızarmış patatesbelirtilmemiş yağda kızartılmış, tuzsuz289 kcal / 100 g
- Tatlı patatessoyulmuş, pişmiş, soya yağı ile, tuzsuz111 kcal / 100 g
- Patates kabuğukabuğuyla haşlanmış, yalnızca kabuk, tuzlu78 kcal / 100 g
- Fırınlanmış patatessoyulmuş, soya yağı ile, tuzlu125 kcal / 100 g
- Havuçsoyulmuş, pişmiş, süzülmüş, soya yağı ile, tuzsuz61 kcal / 100 g
- Yamsoyulmuş, pişirilip süzülmüş, soya yağlı, tuzsuz130 kcal / 100 g
- Manyoksoyulmuş, pişmiş, soya yağlı, tuzsuz159 kcal / 100 g
- Tarosoyulmuş, pişmiş, süzülmüş, soya yağı ile, tuzsuz118 kcal / 100 g
- Arracachasoyulmuş, pişmiş, soya yağlı, tuzlu96 kcal / 100 g
Patates hakkında sorular
Patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 100 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 10 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 150 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 16 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 200 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 250 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 26 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0314B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
