Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pankek

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı, margarinle hazırlanmış

206

kalorikcal başına 100 g

Protein8,3 g

Karb.29 g

Yağ5,8 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	206	8,3 g	29 g	5,8 g
50 g	50 g	103	4,2 g	15 g	2,9 g
150 g	150 g	309	13 g	44 g	8,7 g
200 g	200 g	412	17 g	58 g	12 g
250 g	250 g	515	21 g	73 g	15 g

Pankek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pankek ürününün 100 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 29 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Pankek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pankek ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Pankek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pankek ürününün 150 g miktarı 309 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 44 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.

Pankek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pankek ürününün 200 g miktarı 412 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 58 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Pankek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pankek ürününün 250 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 73 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kaynak: NEVO (Netherlands) 467 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç