Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pane harçlı domuz şnitzel
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 234 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 2,7 g 14%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 383 mg 17%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 29 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,62 µg 3%
- E vitamini 1,5 mg 10%
- K vitamini 10,5 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niasin (B3) 3,3 mg 20%
- B6 vitamini 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 4,4 µg 1%
- B12 vitamini 0,44 µg 18%
Mineraller
- Kalsiyum 12,3 mg 1%
- Demir 0,73 mg 4%
- Magnezyum 23,9 mg 6%
- Fosfor 171 mg 14%
- Potasyum 290 mg 6%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,09 mg 11%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 20,5 µg 37%
- İyot 24,3 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 22 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 11 g | 5,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 32 g | 17 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 43 g | 23 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 54 g | 29 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz şnitzelkızartılmış156 kcal / 100 g
- Domuz şnitzeligaleta ununa bulanmış, pişmiş266 kcal / 100 g
- Pane harçlı domuz etiyağsız kızartılmış, tavada178 kcal / 100 g
- Pork chop breaded stekt345 kcal / 100 g
- Pane edilmiş domuz sırtıbuğday unu, kızartılmış (soya yağında), tuzsuz287 kcal / 100 g
- Cordon bleu from pork schnitzel241 kcal / 100 g
- Galeta unlu bonfile jambon ve peynir237 kcal / 100 g
- Hindi şinitzelpane edilmiş, kızartılmış204 kcal / 100 g
- Pork schnitzel162 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
Pane harçlı domuz şnitzel hakkında sorular
Pane harçlı domuz şnitzel ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pane harçlı domuz şnitzel ürününün 100 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 12 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Pane harçlı domuz şnitzel ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pane harçlı domuz şnitzel ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Pane harçlı domuz şnitzel ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pane harçlı domuz şnitzel ürününün 150 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 17 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Pane harçlı domuz şnitzel ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pane harçlı domuz şnitzel ürününün 200 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 23 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Pane harçlı domuz şnitzel ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pane harçlı domuz şnitzel ürününün 250 g miktarı 585 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 29 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7084 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
