Tabağınızda ne olduğunu bilin
Oopah tunicate
Kalori ve besin değerleri
tüm hayvan (Alaska Yerlisi)
67
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.0 g
Yağ2,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 67 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,2 g 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,9 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 53 mg 4%
- Demir 20,7 mg 115%
- Fosfor 103 mg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 18 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 23 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 29 g | 0 g | 5,5 g |
Benzer yiyecekler
Oopah tunicate hakkında sorular
Oopah tunicate ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Oopah tunicate ürününün 100 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Oopah tunicate ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Oopah tunicate ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Oopah tunicate ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Oopah tunicate ürününün 150 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Oopah tunicate ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Oopah tunicate ürününün 200 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Oopah tunicate ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Oopah tunicate ürününün 250 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167612 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
