Tabağınızda ne olduğunu bilin
Oat biscuit, sugar-free, home-made
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 376 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 8,2 g 41%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 448 mg 19%
- Kolesterol 18,2 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 150 µg 17%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,73 µg 4%
- E vitamini 1,3 mg 8%
- K vitamini 8,3 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,56 mg 4%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 13,1 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 128 mg 10%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 40,5 mg 10%
- Fosfor 224 mg 18%
- Potasyum 153 mg 3%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,17 mg 18%
- Manganez 1 mg 45%
- Selenyum 6,9 µg 13%
- İyot 23,8 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 8,1 g | 46 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4 g | 23 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 12 g | 68 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 16 g | 91 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 20 g | 114 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread417 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit without egg414 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie479 kcal / 100 g
- Biscuit sweetened with fructose439 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
Oat biscuit, sugar-free, home-made hakkında sorular
Oat biscuit, sugar-free, home-made ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Oat biscuit, sugar-free, home-made ürününün 100 g miktarı 376 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 46 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Oat biscuit, sugar-free, home-made ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Oat biscuit, sugar-free, home-made ürününün 50 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Oat biscuit, sugar-free, home-made ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Oat biscuit, sugar-free, home-made ürününün 150 g miktarı 564 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 68 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Oat biscuit, sugar-free, home-made ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Oat biscuit, sugar-free, home-made ürününün 200 g miktarı 752 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 91 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Oat biscuit, sugar-free, home-made ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Oat biscuit, sugar-free, home-made ürününün 250 g miktarı 940 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 114 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31663 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
