Tabağınızda ne olduğunu bilin
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 471 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbonhidrat 63 g 23%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 12 g 59%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 40 g —
- Sodyum 116 mg 5%
- Kolesterol 31,4 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 124 µg 14%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,06 µg 0%
- E vitamini 0,98 mg 7%
- K vitamini 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 12,5 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 21,2 mg 2%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 48,3 mg 11%
- Fosfor 166 mg 13%
- Potasyum 147 mg 3%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,16 mg 18%
- Manganez 1,4 mg 60%
- Selenyum 4,6 µg 8%
- İyot 9,5 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 5,2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 2,6 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 7,8 g | 94 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 10 g | 125 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 13 g | 156 g | 53 g |
Benzer yiyecekler
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat hakkında sorular
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat ürününün 100 g miktarı 471 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 63 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat ürününün 50 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 31 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat ürününün 150 g miktarı 707 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 94 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat ürününün 200 g miktarı 942 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 125 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat ürününün 250 g miktarı 1178 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 156 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1524 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
