Tabağınızda ne olduğunu bilin
Oat biscuit gluten-free, home-made
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 395 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 59 g 21%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 7,4 g 37%
- Lif 1 g 3%
- Şekerler 25 g —
- Sodyum 431 mg 19%
- Kolesterol 17,2 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 136 µg 15%
- C vitamini 0,27 mg 0%
- D vitamini 0,66 µg 3%
- E vitamini 0,98 mg 7%
- K vitamini 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 0,18 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 8,5 µg 2%
- B12 vitamini 0,12 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 169 mg 13%
- Demir 0,86 mg 5%
- Magnezyum 30,9 mg 7%
- Fosfor 199 mg 16%
- Potasyum 151 mg 3%
- Çinko 0,86 mg 8%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,7 mg 31%
- Selenyum 3,1 µg 6%
- İyot 11,5 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3,9 g | 59 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5,9 g | 88 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7,9 g | 117 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9,8 g | 147 g | 37 g |
Benzer yiyecekler
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit sugar-free376 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie naturally gluten-free471 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
Oat biscuit gluten-free, home-made hakkında sorular
Oat biscuit gluten-free, home-made ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Oat biscuit gluten-free, home-made ürününün 100 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 59 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Oat biscuit gluten-free, home-made ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Oat biscuit gluten-free, home-made ürününün 50 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 29 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Oat biscuit gluten-free, home-made ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Oat biscuit gluten-free, home-made ürününün 150 g miktarı 593 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 88 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Oat biscuit gluten-free, home-made ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Oat biscuit gluten-free, home-made ürününün 200 g miktarı 790 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 117 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Oat biscuit gluten-free, home-made ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Oat biscuit gluten-free, home-made ürününün 250 g miktarı 988 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 147 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31664 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
