Tabağınızda ne olduğunu bilin
Nature Valley Trail Mix granola bar
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 415 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbonhidrat 68 g 25%
- Yağ 11 g 15%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 3,8 g 14%
- Şekerler 43 g —
- Sodyum 185 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 302 µg 34%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,7 mg 18%
- K vitamini 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenik asit (B5) 0,42 mg 8%
- B6 vitamini 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 92 µg 23%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 28,6 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 116 mg 9%
- Demir 8,7 mg 48%
- Magnezyum 63 mg 15%
- Fosfor 168 mg 13%
- Potasyum 189 mg 4%
- Çinko 1,4 mg 12%
- Bakır 0,23 mg 25%
- Manganez 1,1 mg 46%
- Selenyum 10,5 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5,7 g | 69 g | 11 g |
| 1 porsiyon | 35 g | 145 | 2 g | 24 g | 4 g |
| 2 porsiyon | 70 g | 291 | 4 g | 48 g | 8 g |
| ½ porsiyon | 17,5 g | 73 | 1 g | 12 g | 2 g |
| 3 porsiyon | 105 g | 436 | 6 g | 72 g | 12 g |
| 4 porsiyon | 140 g | 581 | 8 g | 96 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,9 g | 34 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 8,6 g | 103 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 11 g | 137 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 14 g | 171 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
Nature Valley Trail Mix granola bar hakkında sorular
Nature Valley Trail Mix granola bar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Nature Valley Trail Mix granola bar ürününün 100 g miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 69 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Nature Valley Trail Mix granola bar ürününün 1 porsiyon (35 g) miktarında kaç kalori var?
Nature Valley Trail Mix granola bar ürününün 1 porsiyon (35 g) miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 24 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Nature Valley Trail Mix granola bar ürününün 2 porsiyon (70 g) miktarında kaç kalori var?
Nature Valley Trail Mix granola bar ürününün 2 porsiyon (70 g) miktarı 291 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 48 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Nature Valley Trail Mix granola bar ürününün ½ porsiyon (17,5 g) miktarında kaç kalori var?
Nature Valley Trail Mix granola bar ürününün ½ porsiyon (17,5 g) miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Nature Valley Trail Mix granola bar ürününün 3 porsiyon (105 g) miktarında kaç kalori var?
Nature Valley Trail Mix granola bar ürününün 3 porsiyon (105 g) miktarı 436 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 72 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Nature Valley Trail Mix granola bar ürününün 4 porsiyon (140 g) miktarında kaç kalori var?
Nature Valley Trail Mix granola bar ürününün 4 porsiyon (140 g) miktarı 581 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 96 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Nature Valley Trail Mix granola bar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Nature Valley Trail Mix granola bar ürününün 50 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 34 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Nature Valley Trail Mix granola bar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Nature Valley Trail Mix granola bar ürününün 150 g miktarı 623 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 103 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173153 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
