Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 315 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 14 g 51%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 524 mg 23%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,5 µg 0%
- C vitamini 0,06 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 7,3 mg 49%
- K vitamini 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- B6 vitamini 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 46,6 µg 12%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 72 mg 6%
- Demir 2,7 mg 15%
- Magnezyum 157 mg 37%
- Fosfor 329 mg 26%
- Potasyum 373 mg 8%
- Çinko 2,7 mg 24%
- Bakır 0,78 mg 86%
- Manganez 1,4 mg 61%
- Selenyum 11,5 µg 21%
- İyot 1,5 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 20 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 5,2 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 30 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 40 g | 21 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 50 g | 26 g | 47 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread low-carb sunflower seed linseed sliced minihiilari vaasan263 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye 100% rye vaasan232 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan hakkında sorular
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan ürününün 100 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 10 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan ürününün 50 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan ürününün 150 g miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 16 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan ürününün 200 g miktarı 630 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 21 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan ürününün 250 g miktarı 788 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 26 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33666 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
