Tabağınızda ne olduğunu bilin
Muesli yoghurt
Kalori ve besin değerleri
with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 89 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 3,5 g 4%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 6,4 g —
- Sodyum 56,5 mg 2%
- Kolesterol 7,7 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 20,1 µg 2%
- C vitamini 1,1 mg 1%
- D vitamini 0,9 µg 5%
- E vitamini 0,23 mg 2%
- K vitamini 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,23 mg 1%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 7,6 µg 2%
- B12 vitamini 0,37 µg 15%
Mineraller
- Kalsiyum 117 mg 9%
- Demir 0,34 mg 2%
- Magnezyum 18,4 mg 4%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasyum 172 mg 4%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,26 mg 11%
- Selenyum 3,3 µg 6%
- İyot 15,4 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,6 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,8 g | 5,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5,4 g | 15 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 7,2 g | 21 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 9 g | 26 g | 8,8 g |
Benzer yiyecekler
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ cereal 1 ug vitamin d90 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Plain yoghurt2.5% fat, low-lactose60 kcal / 100 g
- Luonto+ quark yoghurtflavoured, 1.2% fat, ab, 0,5 ug vit d, lactose-free76 kcal / 100 g
- Arla Luonto+ quark yoghurtplain, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free62 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Valio Olo flavoured yoghurt2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics103 kcal / 100 g
- Arla quark yoghurtflavoured, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free83 kcal / 100 g
Muesli yoghurt hakkında sorular
Muesli yoghurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Muesli yoghurt ürününün 100 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 10 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Muesli yoghurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Muesli yoghurt ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Muesli yoghurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Muesli yoghurt ürününün 150 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Muesli yoghurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Muesli yoghurt ürününün 200 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Muesli yoghurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Muesli yoghurt ürününün 250 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 26 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33298 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
