Tabağınızda ne olduğunu bilin
Morina
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış, fırında
92
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ0,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 92 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 31 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 42 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 52 g | 0 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Morina balığıfırında kızartılmış/pişirilmiş95 kcal / 100 g
- Morina karaciğeriyağsız kızartılmış, tavada651 kcal / 100 g
- Morina filetofırında kızartılmış142 kcal / 100 g
- Ekmek kırıntılı morina balığıfırınlanmış204 kcal / 100 g
- Meyilli morina balığıfırınlanmış229 kcal / 100 g
- Alaska mezgitiyağsız kızartılmış (fırın)77 kcal / 100 g
- Ton balığıyağsız kızartılmış, fırında165 kcal / 100 g
- Sazanyağsız kızartılmış, fırında150 kcal / 100 g
- Alabalıkyağsız kızartılmış, fırında197 kcal / 100 g
- Alaska mezgitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırın)106 kcal / 100 g
Morina hakkında sorular
Morina ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 100 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Morina ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Morina ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 150 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Morina ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 200 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Morina ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 250 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T204162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
