Tabağınızda ne olduğunu bilin
Morina fileto
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş, yağlı ve tuzlu
102
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0,1 g
Yağ4,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 102 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 16 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 7,9 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 24 g | 0,1 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 32 g | 0,1 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 40 g | 0,2 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Kömür balığı filetosuyağ ve tuzla kısık ateşte pişirilmiş122 kcal / 100 g
- Tuzlanmış morina balığıtuzlanmış, suda haşlanmış/pişirilmiş113 kcal / 100 g
- Morina balığıyalnızca et, sütte poşe edilmiş, tereyağı ve tuz ilaveli94 kcal / 100 g
- Morinabelirtilmemiş, çiğ79 kcal / 100 g
- Kırmızı balık filetosuyağ ve tuzla buğulanmış113 kcal / 100 g
- Tuzlanmış morinakısık ateşte pişirilmiş99 kcal / 100 g
- Pisi filetopoşe edilmiş, tuzlu97 kcal / 100 g
- Füme morinapişmiş95 kcal / 100 g
- İçi dolgulu morinaönceden kızartılmış, dondurulmuş170 kcal / 100 g
Morina fileto hakkında sorular
Morina fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 100 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 150 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 200 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Morina fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Morina fileto ürününün 250 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y693522 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
