Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mezgit
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
77
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0 g
Yağ1,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 77 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 16 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,2 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 25 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 33 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 41 g | 0 g | 3,1 g |
Benzer yiyecekler
- Kurutulmuş mezgitkurutulmuş, yeniden ıslatılmış92 kcal / 100 g
- Mezgit filetopane edilmiş, kızartılmış190 kcal / 100 g
- Berlam balığıyahni usulü pişirilmiş78 kcal / 100 g
- Beyaz balıkkısık ateşte pişirilmiş102 kcal / 100 g
- Ling balığıkısık ateşte pişirilmiş73 kcal / 100 g
- Pollakgüveçte pişirilmiş94 kcal / 100 g
Mezgit hakkında sorular
Mezgit ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 100 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 150 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 200 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 250 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T208152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
