Tabağınızda ne olduğunu bilin

Meyveli ve yoğurtlu parfait

Kalori ve besin değerleri

mcdonald's

105
kalorikcal başına 100 g
Protein2,7 g
Karb.20 g
Yağ1,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 105 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Karbonhidrat 20 g 7%
  • Yağ 1,3 g 2%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 1 g 4%
  • Şekerler 13 g —
  • Sodyum 58 mg 3%
  • Kolesterol 5 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 13,9 mg 15%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 0,24 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,42 mg 8%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12 vitamini 0,19 µg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 86 mg 7%
  • Demir 0,45 mg 3%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 84 mg 7%
  • Potasyum 167 mg 4%
  • Çinko 0,36 mg 3%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,2 mg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1052,7 g20 g1,3 g
1 porsiyon149 g1564,1 g29 g1,9 g
2 porsiyon298 g3138,1 g59 g3,9 g
½ porsiyon74,5 g782 g15 g1 g
3 porsiyon447 g46912 g88 g5,8 g
4 porsiyon596 g62616 g118 g7,7 g
50 g50 g531,4 g9,9 g0,7 g
150 g150 g1584,1 g30 g2 g
200 g200 g2105,5 g39 g2,6 g
250 g250 g2636,8 g49 g3,3 g

Meyveli ve yoğurtlu parfait hakkında sorular

Meyveli ve yoğurtlu parfait ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Meyveli ve yoğurtlu parfait ürününün 100 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Meyveli ve yoğurtlu parfait ürününün 1 porsiyon (149 g) miktarında kaç kalori var?

Meyveli ve yoğurtlu parfait ürününün 1 porsiyon (149 g) miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.

Meyveli ve yoğurtlu parfait ürününün 2 porsiyon (298 g) miktarında kaç kalori var?

Meyveli ve yoğurtlu parfait ürününün 2 porsiyon (298 g) miktarı 313 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 59 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.

Meyveli ve yoğurtlu parfait ürününün ½ porsiyon (74,5 g) miktarında kaç kalori var?

Meyveli ve yoğurtlu parfait ürününün ½ porsiyon (74,5 g) miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Meyveli ve yoğurtlu parfait ürününün 3 porsiyon (447 g) miktarında kaç kalori var?

Meyveli ve yoğurtlu parfait ürününün 3 porsiyon (447 g) miktarı 469 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 88 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Meyveli ve yoğurtlu parfait ürününün 4 porsiyon (596 g) miktarında kaç kalori var?

Meyveli ve yoğurtlu parfait ürününün 4 porsiyon (596 g) miktarı 626 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 118 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Meyveli ve yoğurtlu parfait ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Meyveli ve yoğurtlu parfait ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Meyveli ve yoğurtlu parfait ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Meyveli ve yoğurtlu parfait ürününün 150 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 30 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 172075 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç