Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çilekli sundae
Kalori ve besin değerleri
mcdonald's
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 158 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 25 g —
- Sodyum 47 mg 2%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 81 µg 9%
- C vitamini 1,5 mg 2%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,61 mg 12%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0,49 µg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 110 mg 8%
- Demir 0,1 mg 1%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 91 mg 7%
- Potasyum 173 mg 4%
- Çinko 0,39 mg 4%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,07 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3,2 g | 28 g | 4 g |
| 1 porsiyon | 178 g | 281 | 5,7 g | 50 g | 7 g |
| 2 porsiyon | 356 g | 562 | 11 g | 100 g | 14 g |
| ½ porsiyon | 89 g | 141 | 2,8 g | 25 g | 3,5 g |
| 3 porsiyon | 534 g | 844 | 17 g | 150 g | 21 g |
| 4 porsiyon | 712 g | 1125 | 23 g | 200 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,6 g | 14 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4,8 g | 42 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6,4 g | 56 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 8 g | 70 g | 9,9 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolatalı sundaeMcDonald's189 kcal / 100 g
- Karamelli sundae196 kcal / 100 g
- Hot fudge sundaemcdonald's186 kcal / 100 g
- Hot caramel sundaemcdonald's188 kcal / 100 g
- Sundae dondurmasıüzeri soslu, fast food zincirinden162 kcal / 100 g
- Meyveli ve yoğurtlu parfaitmcdonald's105 kcal / 100 g
- Sıcak çikolatalı sundae180 kcal / 100 g
- M&M'S şekerli McFlurrymcdonald's177 kcal / 100 g
- Çilekli dondurma192 kcal / 100 g
Çilekli sundae hakkında sorular
Çilekli sundae evde nasıl hazırlanır?
Bir top sade vanilyalı dondurmayı kadehe koy, üzerine çilek püresi veya küçük doğranmış çilek ve biraz çilek sosu ekle. Son olarak krem şanti sıkıp hemen servis et; beklerse dondurma erir, sos da kıvamını kaybeder.
Çilekli sundae için çilek sosu nasıl yapılır?
Doğranmış çilekleri az şeker ve birkaç damla limon suyuyla küçük bir tencerede, orta ateşte yaklaşık 5–8 dakika pişir; meyveler yumuşayıp suyu koyulaşınca ocaktan al. Dondurmanın üstüne dökmeden önce sosu soğut.
Çilekli sundae nasıl servis edilir, yanına ne yakışır?
Uzun bir kadehte kat kat dondurma, çilek sosu ve krem şantiyle sunulur; üstüne taze çilek veya kıtır gofret ekleyebilirsin. Yanında sade kahve iyi gider; sıcak sosla servis ediyorsan dondurmayı bekletmeden masaya getir.
Çilekli sundae ile çilekli dondurma arasındaki fark nedir?
Çilekli sundae, genellikle vanilyalı dondurmanın çilek sosu ve süslemelerle kadehte sunulmasıdır; çilekli dondurmada çilek aroması dondurmanın kendisine karışır. Çilekli dondurma 100 g’da 192 kcal içerirken çilekli sundae 158 kcal içerir.
Çilekli sundae, çikolatalı sundae’den daha mı hafiftir?
Enerji bakımından evet: çilekli sundae 100 g’da 158 kcal, çikolatalı sundae ise 189 kcal içerir. Çilekli sundae’nin tipik bir porsiyonu 178 g’dır.
Çilekli sundae artarsa nasıl saklanır?
Dondurma eridiyse yeniden dondurup sundae olarak saklama; dokusu bozulur. Henüz servis etmediğin dondurmayı kapalı bir kapta dondurucuda tut, çilek sosunu ise ayrı, kapalı bir kapta buzdolabında saklayıp birkaç gün içinde kullan.
Çilekli sundae’de hangi dondurma kullanılır?
En bilinen sunumda vanilyalı dondurma kullanılır; tadı çilek sosunu öne çıkarır. Daha yoğun çilek aroması için sade dondurmayı çilekli dondurmayla değiştirebilirsin, ancak bu durumda sosla birlikte tat daha meyvemsi olur.
Çilekli sundae’nin bir porsiyonu ne kadardır?
Tipik bir kadeh porsiyonu yaklaşık 178 g’dır. Kadeh büyüdükçe dondurma ve sos miktarı da artar; özellikle sosu ayrı gezdirerek eklersen ne kadar kullandığını daha kolay kontrol edersin.
Kaynak: USDA FoodData Central 172062 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
