Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çilekli dondurma
Kalori ve besin değerleri
192
kalorikcal başına 100 g
Protein3,2 g
Karb.27 g
Yağ8,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 192 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 8,4 g 11%
- Doymuş yağ 5,2 g 26%
- Lif 0,9 g 3%
- Sodyum 60 mg 3%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 96 µg 11%
- C vitamini 7,7 mg 9%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,72 mg 14%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 120 mg 9%
- Demir 0,21 mg 1%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasyum 188 mg 4%
- Çinko 0,34 mg 3%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 1,9 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3,2 g | 27 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,6 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 4,8 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 6,4 g | 53 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 8 g | 67 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolatalı dondurma216 kcal / 100 g
- Çilekli sundaemcdonald's158 kcal / 100 g
- Vanilyalı dondurma207 kcal / 100 g
- Dondurma
- Kaymaklı dondurma210 kcal / 100 g
- Dondurmalı sandviç237 kcal / 100 g
- Meyve aromalı dondurma213 kcal / 100 g
- Meyveli dondurma128 kcal / 100 g
- Çilek45 kcal / 100 g
- Karamelli dondurma180 kcal / 100 g
Çilekli dondurma hakkında sorular
Çilekli dondurma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çilekli dondurma ürününün 100 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 27 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Çilekli dondurma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çilekli dondurma ürününün 50 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Çilekli dondurma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çilekli dondurma ürününün 150 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 40 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Çilekli dondurma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çilekli dondurma ürününün 200 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 53 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Çilekli dondurma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çilekli dondurma ürününün 250 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 67 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4289 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
