Tabağınızda ne olduğunu bilin

ev yapımı meyve salatası

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı

59
kalorikcal başına 100 g
Protein0,7 g
Karb.14 g
Yağ0,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 59 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbonhidrat 14 g 5%
  • Yağ 0,3 g 0%
  • Şekerler 14 g —
  • Sodyum 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 4 µg 0%
  • C vitamini 24 mg 27%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,3 mg 2%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 12 mg 1%
  • Demir 0,16 mg 1%
  • Magnezyum 9 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Potasyum 155 mg 3%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,1 mg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g590,7 g14 g0,3 g
50 g50 g300,4 g7,2 g0,2 g
150 g150 g891,1 g22 g0,5 g
200 g200 g1181,4 g29 g0,6 g
250 g250 g1481,8 g36 g0,8 g

ev yapımı meyve salatası hakkında sorular

ev yapımı meyve salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

ev yapımı meyve salatası ürününün 100 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

ev yapımı meyve salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

ev yapımı meyve salatası ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

ev yapımı meyve salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

ev yapımı meyve salatası ürününün 150 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

ev yapımı meyve salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

ev yapımı meyve salatası ürününün 200 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

ev yapımı meyve salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

ev yapımı meyve salatası ürününün 250 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 14-333 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç