Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meyve salatası
Kalori ve besin değerleri
şeftali, armut, kayısı, ananas, kiraz, konserve, meyve suyu içinde, katı ve sıvı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 50 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,1 g 4%
- Sodyum 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 30 µg 3%
- C vitamini 3,3 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,36 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,05 mg 1%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,25 mg 1%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potasyum 116 mg 2%
- Çinko 0,14 mg 1%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,15 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 24 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve meyve salatasışeftali, armut, kayısı, ananas ve kiraz, meyve suyunda, katı ve sıvı maddeler50 kcal / 100 g
- Meyve salatası suyumeyve suyunda konserve, süzülmüş49 kcal / 100 g
- Konserve tropikal meyve salatasıananas, kırmızı ve sarı papaya, meyve suyu, katı ve sıvı58 kcal / 100 g
- Meyve kokteylişeftali, armut, kayısı, ananas, kiraz, üzüm, konserve, koyu şurup, süzülmüş70 kcal / 100 g
- Konserve meyve kokteylişeftali ve ananas ve armut ve üzüm ve kiraz, konserve, kendi suyunda, katı ve sıvı maddeler46 kcal / 100 g
- Meyve kokteyli veya salatasıhafif şurup içinde konserve, katı ve sıvı maddeler60 kcal / 100 g
- Konserve şeftalikoyu şerbet, süzülmüş72 kcal / 100 g
- Şurupta meyve kokteyli63 kcal / 100 g
- Şeftali konservesi yarım veya dilimkonserve yarım veya dilimler, meyve suyu paketi, katı ve sıvı44 kcal / 100 g
- Ananaskonserve, kendi suyunda, katı ve sıvı60 kcal / 100 g
Meyve salatası hakkında sorular
Meyve salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meyve salatası ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Meyve salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meyve salatası ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Meyve salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meyve salatası ürününün 150 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Meyve salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meyve salatası ürününün 200 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Meyve salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meyve salatası ürününün 250 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1712 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
