Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meyve salatası
Kalori ve besin değerleri
şeftali, armut, kayısı, ananas, kiraz, konserve, koyu şerbet içinde, katı ve sıvı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 73 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 18 g —
- Sodyum 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 25 µg 3%
- C vitamini 2,4 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,4 mg 3%
- K vitamini 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,35 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,05 mg 1%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 3,7 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 0,28 mg 2%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potasyum 80 mg 2%
- Çinko 0,07 mg 1%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,15 mg 6%
- Selenyum 0,5 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,3 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0,5 g | 27 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 0,7 g | 36 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 0,9 g | 45 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve meyve salatasışeftali, armut, kayısı, ananas ve kiraz, ekstra koyu şurup, katı ve sıvı maddeler88 kcal / 100 g
- Meyve salatası suyumeyve suyunda konserve, süzülmüş49 kcal / 100 g
- Konserve tropikal meyve salatasıananas, kırmızı ve sarı papaya, koyu şerbet, katı ve sıvı86 kcal / 100 g
- Meyve kokteylişeftali, armut, kayısı, ananas, kiraz, üzüm, konserve, koyu şurup, süzülmüş70 kcal / 100 g
- Konserve meyve kokteylişeftali ve ananas ve armut ve üzüm ve kiraz, konserve, koyu şurup, katı ve sıvı maddeler73 kcal / 100 g
- Meyve kokteyli veya salatasıhafif şurup içinde konserve, katı ve sıvı maddeler60 kcal / 100 g
- Şurupta meyve kokteyli63 kcal / 100 g
- Konserve şeftalikoyu şerbet, süzülmüş72 kcal / 100 g
- Şuruplu meyvekonserve65 kcal / 100 g
- Şurupta karışık meyve59 kcal / 100 g
Meyve salatası hakkında sorular
Meyve salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meyve salatası ürününün 100 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Meyve salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meyve salatası ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Meyve salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meyve salatası ürününün 150 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Meyve salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meyve salatası ürününün 200 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Meyve salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meyve salatası ürününün 250 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 45 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1558 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
