Tabağınızda ne olduğunu bilin
konserve meyve salatası
Kalori ve besin değerleri
şeftali, armut, kayısı, ananas ve kiraz, ekstra koyu şurup, katı ve sıvı maddeler
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 88 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1 g 4%
- Sodyum 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 32 µg 4%
- C vitamini 2,1 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,35 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,05 mg 1%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 0,28 mg 2%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potasyum 80 mg 2%
- Çinko 0,07 mg 1%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,14 mg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 259 g | 228 | 0,9 g | 56 g | 0,2 g |
| 2 porsiyon | 518 g | 456 | 1,7 g | 113 g | 0,3 g |
| ½ porsiyon | 129,5 g | 114 | 0,4 g | 28 g | 0,1 g |
| 3 porsiyon | 777 g | 684 | 2,6 g | 169 g | 0,5 g |
| 4 porsiyon | 1036 g | 912 | 3,4 g | 226 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,5 g | 33 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,7 g | 44 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 0,8 g | 54 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Meyve salatasışeftali, armut, kayısı, ananas, kiraz, konserve, çok koyu şurup, katı ve sıvı88 kcal / 100 g
- Konserve meyve kokteylişeftali ve ananas ve armut ve üzüm ve kiraz, konserve, çok koyu şurup, katı ve sıvı maddeler88 kcal / 100 g
- Meyve kokteylişeftali, armut, kayısı, ananas, kiraz, üzüm, konserve, koyu şurup, süzülmüş70 kcal / 100 g
- Konserve tropikal meyve salatasıananas, kırmızı ve sarı papaya, koyu şerbet, katı ve sıvı86 kcal / 100 g
- Şeftali konservesi yarım veya dilimkonserve yarımları veya dilimleri, koyu şurup, katı ve sıvı74 kcal / 100 g
- Şurupta meyve kokteyli63 kcal / 100 g
- Tatlı kirazkonserve, ekstra koyu şurup, katı ve sıvı102 kcal / 100 g
- Şuruplu meyvekonserve65 kcal / 100 g
- Baharatlı şeftali konservesikoyu şurup, katı ve sıvı kısımlar75 kcal / 100 g
- Şurupta karışık meyve59 kcal / 100 g
konserve meyve salatası hakkında sorular
konserve meyve salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
konserve meyve salatası ürününün 100 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
konserve meyve salatası ürününün 1 porsiyon (259 g) miktarında kaç kalori var?
konserve meyve salatası ürününün 1 porsiyon (259 g) miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 56 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
konserve meyve salatası ürününün 2 porsiyon (518 g) miktarında kaç kalori var?
konserve meyve salatası ürününün 2 porsiyon (518 g) miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 113 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
konserve meyve salatası ürününün ½ porsiyon (129,5 g) miktarında kaç kalori var?
konserve meyve salatası ürününün ½ porsiyon (129,5 g) miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
konserve meyve salatası ürününün 3 porsiyon (777 g) miktarında kaç kalori var?
konserve meyve salatası ürününün 3 porsiyon (777 g) miktarı 684 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 169 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
konserve meyve salatası ürününün 4 porsiyon (1036 g) miktarında kaç kalori var?
konserve meyve salatası ürününün 4 porsiyon (1036 g) miktarı 912 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 226 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
konserve meyve salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
konserve meyve salatası ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
konserve meyve salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
konserve meyve salatası ürününün 150 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174672 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
