Tabağınızda ne olduğunu bilin
konserve meyve salatası
Kalori ve besin değerleri
şeftali, armut, kayısı, ananas ve kiraz, hafif şurup, katı ve sıvı maddeler
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 58 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1 g 4%
- Sodyum 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 21 µg 2%
- C vitamini 2,5 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,05 mg 1%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 0,29 mg 2%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potasyum 82 mg 2%
- Çinko 0,07 mg 1%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,15 mg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 252 g | 146 | 0,9 g | 36 g | 0,2 g |
| 2 porsiyon | 504 g | 292 | 1,7 g | 71 g | 0,4 g |
| ½ porsiyon | 126 g | 73 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 3 porsiyon | 756 g | 438 | 2,6 g | 107 g | 0,5 g |
| 4 porsiyon | 1008 g | 585 | 3,4 g | 143 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,5 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,7 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 0,9 g | 35 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Meyve salatasışeftali, armut, kayısı, ananas, kiraz, konserve, hafif şerbet içinde, katı ve sıvı58 kcal / 100 g
- Konserve meyve kokteyli(şeftali ve ananas ve armut ve üzüm ve kiraz), konserve, hafif şurup, katı ve sıvı maddeler57 kcal / 100 g
- Meyve kokteylişeftali, armut, kayısı, ananas, kiraz, üzüm, konserve, koyu şurup, süzülmüş70 kcal / 100 g
- Konserve tropikal meyve salatasıananas, kırmızı ve sarı papaya, koyu şerbet, katı ve sıvı86 kcal / 100 g
- Şeftali konservesi yarım veya dilimkonserve yarım veya dilimler, hafif şerbet paketi, katı ve sıvı54 kcal / 100 g
- Şurupta meyve kokteyli63 kcal / 100 g
- Şurupta karışık meyve59 kcal / 100 g
- Şeftali konserisuyunda, tüm içerik39 kcal / 100 g
- Şuruplu meyvekonserve65 kcal / 100 g
- Şuruplu kayısıkonserve, katı ve sıvı70 kcal / 100 g
konserve meyve salatası hakkında sorular
konserve meyve salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
konserve meyve salatası ürününün 100 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
konserve meyve salatası ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?
konserve meyve salatası ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
konserve meyve salatası ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?
konserve meyve salatası ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 71 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
konserve meyve salatası ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?
konserve meyve salatası ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
konserve meyve salatası ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarında kaç kalori var?
konserve meyve salatası ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 107 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
konserve meyve salatası ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarında kaç kalori var?
konserve meyve salatası ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarı 585 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 143 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
konserve meyve salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
konserve meyve salatası ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
konserve meyve salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
konserve meyve salatası ürününün 150 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174671 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
