Tabağınızda ne olduğunu bilin
tatlı kiraz
Kalori ve besin değerleri
konserve, ekstra koyu şurup, katı ve sıvı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 102 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,5 g 5%
- Sodyum 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8 µg 1%
- C vitamini 3,6 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,13 mg 3%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 0,35 mg 2%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potasyum 142 mg 3%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,14 mg 15%
- Manganez 0,06 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 0,6 g | 25 g | 0,2 g |
| 1 porsiyon | 261 g | 266 | 1,5 g | 65 g | 0,4 g |
| 2 porsiyon | 522 g | 532 | 3,1 g | 129 g | 0,8 g |
| ½ porsiyon | 130,5 g | 133 | 0,8 g | 32 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 783 g | 799 | 4,6 g | 194 g | 1,2 g |
| 4 porsiyon | 1044 g | 1065 | 6,2 g | 258 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 0,9 g | 37 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 1,2 g | 50 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 1,5 g | 62 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve tatlı kirazsu paketi, katı ve sıvı46 kcal / 100 g
- Dondurulmuş tatlı kiraztatlandırılmış89 kcal / 100 g
- Kirazkonserve, ekstra koyu şerbet, katı ve sıvı102 kcal / 100 g
- Kırmızı vişnekonserve, ekstra koyu şerbet, katı ve sıvı114 kcal / 100 g
- Ekşi kırmızı kirazkonserve, koyu şurup, katı ve sıvı91 kcal / 100 g
- Şurupta kirazkonserve63 kcal / 100 g
- Vişnekonserve, su içinde, katı ve sıvı36 kcal / 100 g
- Konserve armutekstra koyu şurup, katı ve sıvılar97 kcal / 100 g
- Siyah kirazşurup içinde konserve, süzülmüş74 kcal / 100 g
- Şekerlenmiş maraşino kirazıjar, solids and liquid116 kcal / 100 g
tatlı kiraz hakkında sorular
tatlı kiraz ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
tatlı kiraz ürününün 100 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
tatlı kiraz ürününün 1 porsiyon (261 g) miktarında kaç kalori var?
tatlı kiraz ürününün 1 porsiyon (261 g) miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 65 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
tatlı kiraz ürününün 2 porsiyon (522 g) miktarında kaç kalori var?
tatlı kiraz ürününün 2 porsiyon (522 g) miktarı 532 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 129 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
tatlı kiraz ürününün ½ porsiyon (130,5 g) miktarında kaç kalori var?
tatlı kiraz ürününün ½ porsiyon (130,5 g) miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
tatlı kiraz ürününün 3 porsiyon (783 g) miktarında kaç kalori var?
tatlı kiraz ürününün 3 porsiyon (783 g) miktarı 799 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 194 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
tatlı kiraz ürününün 4 porsiyon (1044 g) miktarında kaç kalori var?
tatlı kiraz ürününün 4 porsiyon (1044 g) miktarı 1065 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 258 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
tatlı kiraz ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
tatlı kiraz ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
tatlı kiraz ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
tatlı kiraz ürününün 150 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171720 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
