Tabağınızda ne olduğunu bilin
dondurulmuş tatlı kiraz
Kalori ve besin değerleri
tatlandırılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 89 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 20 g —
- Sodyum 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9 µg 1%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,07 mg 0%
- K vitamini 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,18 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,13 mg 3%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 5,6 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 0,35 mg 2%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasyum 199 mg 4%
- Çinko 0,04 mg 0%
- Bakır 0,02 mg 3%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,2 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,6 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 1,7 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2,3 g | 41 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 2,9 g | 51 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Dondurulmuş kiraz51 kcal / 100 g
- Ekşi kırmızı kirazdondurulmuş, şekersiz46 kcal / 100 g
- Tatlı kirazçiğ63 kcal / 100 g
- Dondurulmuş şekerli yaban mersinişekerli85 kcal / 100 g
- Vişnedondurulmuş, tatlandırılmamış46 kcal / 100 g
- Konserve tatlı kirazsu paketi, katı ve sıvı46 kcal / 100 g
- Kirazçiğ63 kcal / 100 g
- Kurutulmuş vişnetatlandırılmış (USDA Gıda Dağıtım Programı için gıdaları içerir)333 kcal / 100 g
- Kırmızı vişnekonserve, koyu şerbet içinde, katı ve sıvı91 kcal / 100 g
- Taze kiraz48 kcal / 100 g
dondurulmuş tatlı kiraz hakkında sorular
dondurulmuş tatlı kiraz ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
dondurulmuş tatlı kiraz ürününün 100 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
dondurulmuş tatlı kiraz ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
dondurulmuş tatlı kiraz ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
dondurulmuş tatlı kiraz ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
dondurulmuş tatlı kiraz ürününün 150 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
dondurulmuş tatlı kiraz ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
dondurulmuş tatlı kiraz ürününün 200 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 41 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
dondurulmuş tatlı kiraz ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
dondurulmuş tatlı kiraz ürününün 250 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 51 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1536 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
