Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dondurulmuş çilek
Kalori ve besin değerleri
şekersiz
35
kalorikcal başına 100 g
Protein0,4 g
Karb.7,6 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 35 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 7,6 g 3%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 41,2 mg 46%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,29 mg 2%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,46 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,11 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 5,7 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 0,75 mg 4%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potasyum 148 mg 3%
- Çinko 0,13 mg 1%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,29 mg 13%
- Selenyum 0,7 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,4 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,2 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,1 g | 19 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Çilektaze38 kcal / 100 g
- Dondurulmuş ahududutatlandırılmamış52 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yaban mersinitatlandırılmış85 kcal / 100 g
- Çilek suyuilave şeker içermez16 kcal / 100 g
- Böğürtlendondurulmuş, tatlandırılmamış64 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Karışık orman meyveleridondurulmuş48 kcal / 100 g
- Ahudududondurulmuş43 kcal / 100 g
- Strawberries frozen product29 kcal / 100 g
- Vişnedondurulmuş, tatlandırılmamış46 kcal / 100 g
Dondurulmuş çilek hakkında sorular
Dondurulmuş çilek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş çilek ürününün 100 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Dondurulmuş çilek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş çilek ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Dondurulmuş çilek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş çilek ürününün 150 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Dondurulmuş çilek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş çilek ürününün 200 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Dondurulmuş çilek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş çilek ürününün 250 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1750 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
