Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dondurulmuş çilek
Kalori ve besin değerleri
şekerli, bütün
78
kalorikcal başına 100 g
Protein0,5 g
Karb.19 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 78 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 19 g —
- Sodyum 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 39,5 mg 44%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,24 mg 2%
- K vitamini 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,11 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 4,8 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,47 mg 3%
- Magnezyum 6 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Potasyum 98 mg 2%
- Çinko 0,05 mg 0%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,25 mg 11%
- Selenyum 0,7 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0,5 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,3 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 0,8 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 1 g | 38 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 1,3 g | 48 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Çilektaze38 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Dondurulmuş ahududutatlandırılmış103 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yaban mersinitatlandırılmış85 kcal / 100 g
- Strawberries sliced sweetened frozen product102 kcal / 100 g
- Karışık orman meyveleridondurulmuş47 kcal / 100 g
- Böğürtlendondurulmuş, tatlandırılmamış64 kcal / 100 g
- Çilek suyuilave şekerli35 kcal / 100 g
- Konserve çilekkoyu şerbetli, katı ve sıvı92 kcal / 100 g
- Ahudududondurulmuş43 kcal / 100 g
Dondurulmuş çilek hakkında sorular
Dondurulmuş çilek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş çilek ürününün 100 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Dondurulmuş çilek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş çilek ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Dondurulmuş çilek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş çilek ürününün 150 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Dondurulmuş çilek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş çilek ürününün 200 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 38 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Dondurulmuş çilek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş çilek ürününün 250 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 48 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1686 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
