Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve çilek
Kalori ve besin değerleri
koyu şerbetli, katı ve sıvı
92
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.22 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 92 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 22 g —
- Sodyum 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 31,7 mg 35%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,19 mg 1%
- K vitamini 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,18 mg 4%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 0,49 mg 3%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Potasyum 86 mg 2%
- Çinko 0,09 mg 1%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,2 mg 9%
- Selenyum 0,3 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0,6 g | 22 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 0,8 g | 33 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 1,1 g | 44 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 1,4 g | 55 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve armutekstra koyu şurup, katı ve sıvılar97 kcal / 100 g
- Çilekşurup içinde konserve, süzülmüş84 kcal / 100 g
- Konserve şeftalikoyu şerbet, süzülmüş72 kcal / 100 g
- Strawberries87 kcal / 100 g
- Şuruplu meyvekonserve65 kcal / 100 g
- Kirazkonserve, ekstra koyu şerbet, katı ve sıvı102 kcal / 100 g
- Tatlı kirazkonserve, ekstra koyu şurup, katı ve sıvı102 kcal / 100 g
- Armut kompostosuşurupta61 kcal / 100 g
- Böğürtlenkonserve, koyu şurup, katı ve sıvı92 kcal / 100 g
- Dondurulmuş çilekşekerli, dilimlenmiş96 kcal / 100 g
Konserve çilek hakkında sorular
Konserve çilek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve çilek ürününün 100 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Konserve çilek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve çilek ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve çilek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve çilek ürününün 150 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Konserve çilek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Konserve çilek ürününün 200 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 44 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Konserve çilek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Konserve çilek ürününün 250 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 55 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1685 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
