Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meyve dolgulu donut
Kalori ve besin değerleri
örn. reçel, önceden paketlenmiş-> arşiv
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 391 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbonhidrat 50 g 18%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 3,1 g 16%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 19 g —
- Sodyum 283 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16,7 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenik asit (B5) 0,88 mg 18%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- B12 vitamini 0,22 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 30,8 mg 2%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 12,7 mg 3%
- Fosfor 85 mg 7%
- Potasyum 79 mg 2%
- Çinko 0,53 mg 5%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,31 mg 13%
- İyot 15 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 5,1 g | 50 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,6 g | 25 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7,7 g | 74 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 10 g | 99 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 13 g | 124 g | 48 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolatalı çörekçikolata veya çikolata ve fındık ezmesi dolgulu ya da kaplı, önceden paketlenmiş407 kcal / 100 g
- Meyve dolgulu briçmeyve dolgulu, önceden paketlenmiş326 kcal / 100 g
- Reçelli donut321 kcal / 100 g
- Jelly dolgulu mayalı donut340 kcal / 100 g
- Doughnut cream & jam filled320 kcal / 100 g
- Meyve dolgulu bisküvi407 kcal / 100 g
- Meyveli muffinörn. yaban mersini, önceden paketlenmiş397 kcal / 100 g
Meyve dolgulu donut hakkında sorular
Meyve dolgulu donut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meyve dolgulu donut ürününün 100 g miktarı 391 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 50 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Meyve dolgulu donut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meyve dolgulu donut ürününün 50 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 25 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Meyve dolgulu donut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meyve dolgulu donut ürününün 150 g miktarı 587 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 74 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Meyve dolgulu donut ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meyve dolgulu donut ürününün 200 g miktarı 782 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 99 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Meyve dolgulu donut ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meyve dolgulu donut ürününün 250 g miktarı 978 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 124 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 23881 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
