Tabağınızda ne olduğunu bilin

Doughnut, cream & jam filled

Kalori ve besin değerleri

320
kalorikcal başına 100 g
Protein4,8 g
Karb.31 g
Yağ20 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 320 kcal —
  • Protein 4,8 g 10%
  • Karbonhidrat 31 g 11%
  • Yağ 20 g 25%
  • Doymuş yağ 11 g 53%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 12 g —
  • Sodyum 250 mg 11%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 165 µg 18%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,48 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 1,5 mg 9%
  • B6 vitamini 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 75 mg 6%
  • Demir 0 mg 0%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Potasyum 118 mg 3%
  • Çinko 0,51 mg 5%
  • Selenyum 4 µg 7%
  • İyot 22 µg 15%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3204,8 g31 g20 g
50 g50 g1602,4 g16 g9,8 g
150 g150 g4807,2 g47 g29 g
200 g200 g6409,7 g62 g39 g
250 g250 g80012 g78 g49 g

Doughnut, cream & jam filled hakkında sorular

Doughnut, cream & jam filled ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Doughnut, cream & jam filled ürününün 100 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 31 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Doughnut, cream & jam filled ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Doughnut, cream & jam filled ürününün 50 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.

Doughnut, cream & jam filled ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Doughnut, cream & jam filled ürününün 150 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 47 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Doughnut, cream & jam filled ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Doughnut, cream & jam filled ürününün 200 g miktarı 640 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 62 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Doughnut, cream & jam filled ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Doughnut, cream & jam filled ürününün 250 g miktarı 800 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 78 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) A1145 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç