Tabağınızda ne olduğunu bilin
McDonald's Big Mac
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 257 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 3,8 g 19%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 4 g —
- Sodyum 460 mg 20%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 3,4 mg 21%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- B12 vitamini 0,88 µg 37%
Mineraller
- Kalsiyum 116 mg 9%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 122 mg 10%
- Potasyum 181 mg 4%
- Çinko 1,9 mg 17%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,21 mg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 12 g | 19 g | 15 g |
| 1 porsiyon | 219 g | 563 | 26 g | 41 g | 33 g |
| 2 porsiyon | 438 g | 1126 | 52 g | 81 g | 66 g |
| ½ porsiyon | 109,5 g | 281 | 13 g | 20 g | 16 g |
| 3 porsiyon | 657 g | 1688 | 78 g | 121 g | 98 g |
| 4 porsiyon | 876 g | 2251 | 104 g | 162 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,9 g | 9,2 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 18 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 24 g | 37 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 30 g | 46 g | 37 g |
Benzer yiyecekler
McDonald's Big Mac hakkında sorular
McDonald's Big Mac ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
McDonald's Big Mac ürününün 100 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 19 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
McDonald's Big Mac ürününün 1 porsiyon (219 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Big Mac ürününün 1 porsiyon (219 g) miktarı 563 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 41 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
McDonald's Big Mac ürününün 2 porsiyon (438 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Big Mac ürününün 2 porsiyon (438 g) miktarı 1126 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 81 g karbonhidrat ve 66 g yağ içerir.
McDonald's Big Mac ürününün ½ porsiyon (109,5 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Big Mac ürününün ½ porsiyon (109,5 g) miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 20 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
McDonald's Big Mac ürününün 3 porsiyon (657 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Big Mac ürününün 3 porsiyon (657 g) miktarı 1688 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 121 g karbonhidrat ve 98 g yağ içerir.
McDonald's Big Mac ürününün 4 porsiyon (876 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Big Mac ürününün 4 porsiyon (876 g) miktarı 2251 kcal içerir; ayrıca 104 g protein, 162 g karbonhidrat ve 131 g yağ içerir.
McDonald's Big Mac ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
McDonald's Big Mac ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
McDonald's Big Mac ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
McDonald's Big Mac ürününün 150 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 28 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170720 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
