Tabağınızda ne olduğunu bilin
McDonald's Big Mac
Kalori ve besin değerleri
big mac sosuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 234 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 4,2 g 21%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 3,7 g —
- Sodyum 454 mg 20%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- B12 vitamini 0,94 µg 39%
Mineraller
- Kalsiyum 124 mg 10%
- Demir 2,1 mg 12%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potasyum 192 mg 4%
- Çinko 2,1 mg 19%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,22 mg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 19 g | 12 g |
| 1 porsiyon | 200 g | 468 | 26 g | 39 g | 23 g |
| 2 porsiyon | 400 g | 936 | 51 g | 77 g | 46 g |
| ½ porsiyon | 100 g | 234 | 13 g | 19 g | 12 g |
| 3 porsiyon | 600 g | 1404 | 77 g | 116 g | 69 g |
| 4 porsiyon | 800 g | 1872 | 102 g | 155 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,4 g | 9,7 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 19 g | 29 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 32 g | 48 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
McDonald's Big Mac hakkında sorular
McDonald's Big Mac ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
McDonald's Big Mac ürününün 100 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 19 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
McDonald's Big Mac ürününün 1 porsiyon (200 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Big Mac ürününün 1 porsiyon (200 g) miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 39 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
McDonald's Big Mac ürününün 2 porsiyon (400 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Big Mac ürününün 2 porsiyon (400 g) miktarı 936 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 77 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
McDonald's Big Mac ürününün ½ porsiyon (100 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Big Mac ürününün ½ porsiyon (100 g) miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 19 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
McDonald's Big Mac ürününün 3 porsiyon (600 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Big Mac ürününün 3 porsiyon (600 g) miktarı 1404 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 116 g karbonhidrat ve 69 g yağ içerir.
McDonald's Big Mac ürününün 4 porsiyon (800 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Big Mac ürününün 4 porsiyon (800 g) miktarı 1872 kcal içerir; ayrıca 102 g protein, 155 g karbonhidrat ve 93 g yağ içerir.
McDonald's Big Mac ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
McDonald's Big Mac ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
McDonald's Big Mac ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
McDonald's Big Mac ürününün 150 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 29 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172067 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
