Tabağınızda ne olduğunu bilin
Maş fasulyesi
Kalori ve besin değerleri
olgun tohumlar, filizlenmiş, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 45 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbonhidrat 5,8 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 2 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 4,2 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,1 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 6,2 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 8,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 10 g | 14 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Maş fasulyesi filiziolgun tohumlar, filizlenmiş, çiğ30 kcal / 100 g
- Bütün maş fasulyesikuru, tuzsuz suda haşlanmış100 kcal / 100 g
- Maş fasulyesi dahlikurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış92 kcal / 100 g
- Maş fasulyesi dalıVigna radiata326 kcal / 100 g
- Urad fasulyesiolgun tohumlar, haşlanmış105 kcal / 100 g
- Urd fasulyesiolgun tohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzsuz105 kcal / 100 g
- Taze fasulyepişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu35 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyekabuklu, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu23 kcal / 100 g
- Moth fasulyesiolgun tohumlar, çiğ343 kcal / 100 g
- Filizlenmiş fasulyeolgun tohum, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu33 kcal / 100 g
Maş fasulyesi hakkında sorular
Maş fasulyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Maş fasulyesi ürününün 100 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Maş fasulyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Maş fasulyesi ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Maş fasulyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Maş fasulyesi ürününün 150 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Maş fasulyesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Maş fasulyesi ürününün 200 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Maş fasulyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Maş fasulyesi ürününün 250 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0276B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç