Tabağınızda ne olduğunu bilin

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı

Kalori ve besin değerleri

martha white gıda, kuru

388

kalorikcal başına 100 g

Protein7,8 g

Karb.58 g

Yağ13 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 388 kcal —
Protein 7,8 g 16%
Karbonhidrat 58 g 21%
Yağ 13 g 17%
Doymuş yağ 4,1 g 20%
Lif 1,5 g 5%
Şekerler 4,5 g —
Sodyum 1295 mg 56%
Kolesterol 3 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 0 µg 0%
C vitamini 0,2 mg 0%
Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
Niasin (B3) 3,9 mg 25%
B6 vitamini 0,02 mg 1%
B12 vitamini 0,16 µg 7%

Mineraller

Kalsiyum 168 mg 13%
Demir 4,1 mg 23%
Potasyum 212 mg 5%
Çinko 0,9 mg 8%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	388	7,8 g	58 g	13 g
1 porsiyon	41 g	159	3,2 g	24 g	5,4 g
2 porsiyon	82 g	318	6,4 g	48 g	11 g
½ porsiyon	20,5 g	80	1,6 g	12 g	2,7 g
3 porsiyon	123 g	477	9,6 g	71 g	16 g
4 porsiyon	164 g	636	13 g	95 g	22 g
50 g	50 g	194	3,9 g	29 g	6,6 g
150 g	150 g	582	12 g	87 g	20 g
200 g	200 g	776	16 g	116 g	27 g
250 g	250 g	970	20 g	145 g	33 g

Benzer yiyecekler

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı hakkında sorular

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı ürününün 100 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 58 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı ürününün 1 porsiyon (41 g) miktarında kaç kalori var?

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı ürününün 1 porsiyon (41 g) miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 24 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı ürününün 2 porsiyon (82 g) miktarında kaç kalori var?

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı ürününün 2 porsiyon (82 g) miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 48 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı ürününün ½ porsiyon (20,5 g) miktarında kaç kalori var?

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı ürününün ½ porsiyon (20,5 g) miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı ürününün 3 porsiyon (123 g) miktarında kaç kalori var?

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı ürününün 3 porsiyon (123 g) miktarı 477 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 71 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı ürününün 4 porsiyon (164 g) miktarında kaç kalori var?

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı ürününün 4 porsiyon (164 g) miktarı 636 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 95 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı ürününün 50 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 29 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Martha White yayık ayranlı bisküvi karışımı ürününün 150 g miktarı 582 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 87 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 175081 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç