Tabağınızda ne olduğunu bilin
Manyok
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, çiğ
140
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.30 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 140 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 4,6 g 16%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,6 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1,7 g | 46 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 2,2 g | 61 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2,8 g | 76 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Manyok unumanioc349 kcal / 100 g
- Manyok kökümanioc, raw157 kcal / 100 g
- Manyok nişastası328 kcal / 100 g
- Tapiyokaçiğ354 kcal / 100 g
- Tapyokatereyağsız, iç harçsız289 kcal / 100 g
- Tapyoka incileriçiğ354 kcal / 100 g
- Havuçsoyulmuş, çiğ31 kcal / 100 g
- Arracachasoyulmuş, çiğ87 kcal / 100 g
- Tatlı patatessoyulmuş, çiğ118 kcal / 100 g
- Yamçiğ118 kcal / 100 g
Manyok hakkında sorular
Manyok ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 100 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Manyok ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Manyok ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 150 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 46 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Manyok ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 200 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 61 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Manyok ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 250 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 76 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F002286 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
