Tabağınızda ne olduğunu bilin
Manyok
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, tuzsuz
304
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.48 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 304 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 48 g 18%
- Yağ 11 g 14%
- Lif 1,9 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 1,4 g | 48 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,7 g | 24 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 2,1 g | 73 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 2,8 g | 97 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 3,5 g | 121 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Manyok unumanioc349 kcal / 100 g
- Manyok toplarıkızartılmış, tuzlu178 kcal / 100 g
- Manyok kökümanioc, cooked135 kcal / 100 g
- Manyok cipsimanyok, tuzlanmış515 kcal / 100 g
- Manyok çorbasıtuzsuz65 kcal / 100 g
- Tapyokatereyağsız, iç harçsız289 kcal / 100 g
- Arracachasoyulmuş, kızartılmış, tuzsuz231 kcal / 100 g
- Manyok kırıntısıbaharatlı ve tuzlu396 kcal / 100 g
- Manyok püresitereyağlı, sütlü, tuzlu144 kcal / 100 g
- Manyok nişastası328 kcal / 100 g
Manyok hakkında sorular
Manyok ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 100 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 48 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Manyok ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 50 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 24 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Manyok ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 150 g miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 73 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Manyok ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 200 g miktarı 608 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 97 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Manyok ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 250 g miktarı 760 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 121 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0091B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
