Tabağınızda ne olduğunu bilin
Manyok
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, haşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz
120
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.28 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 120 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 1,8 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 0,6 g | 28 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 1 g | 42 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 1,3 g | 56 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 1,6 g | 70 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Manyok unumanioc349 kcal / 100 g
- Manyok kökümanioc, cooked135 kcal / 100 g
- Manyok çorbasıtuzsuz65 kcal / 100 g
- Manyok nişastası328 kcal / 100 g
- Manyok püresitereyağlı, sütlü, tuzsuz148 kcal / 100 g
- Tapyokatereyağsız, iç harçsız289 kcal / 100 g
- Cassava root tuber peeled drained118 kcal / 100 g
- Tatlı patatessoyulmuş, haşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz92 kcal / 100 g
- Tarosoyulmuş, haşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz77 kcal / 100 g
- Arracachasoyulmuş, haşlanmış, süzülmüş, yağsız ve tuzsuz77 kcal / 100 g
Manyok hakkında sorular
Manyok ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 100 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Manyok ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Manyok ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 150 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 42 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Manyok ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 200 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 56 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Manyok ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 250 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 70 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0053B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç