Tabağınızda ne olduğunu bilin

Mantar

Kalori ve besin değerleri

fırınlanmış, yağsız, tuzsuz

kalorikcal başına 100 g

Protein2,5 g

Karb.3,1 g

Yağ0,4 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	34	2,5 g	3,1 g	0,4 g
50 g	50 g	17	1,2 g	1,6 g	0,2 g
150 g	150 g	51	3,7 g	4,7 g	0,6 g
200 g	200 g	68	4,9 g	6,2 g	0,9 g
250 g	250 g	85	6,2 g	7,8 g	1,1 g

Mantar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Mantar ürününün 100 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Mantar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Mantar ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Mantar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Mantar ürününün 150 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Mantar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Mantar ürününün 200 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Mantar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Mantar ürününün 250 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Kaynak: tbca BRC1138B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç