Tabağınızda ne olduğunu bilin

Lamb curry

Kalori ve besin değerleri

256
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.2,1 g
Yağ23 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 256 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbonhidrat 2,1 g 1%
  • Yağ 23 g 29%
  • Doymuş yağ 3,5 g 18%
  • Lif 0,5 g 2%
  • Şekerler 2 g —
  • Sodyum 191 mg 8%
  • Kolesterol 28,4 mg 9%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 15,1 µg 2%
  • C vitamini 3,9 mg 4%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 4,4 mg 29%
  • K vitamini 19,5 µg 16%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 2,5 mg 16%
  • B6 vitamini 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 5,4 µg 1%
  • B12 vitamini 0,34 µg 14%

Mineraller

  • Kalsiyum 28,9 mg 2%
  • Demir 1,5 mg 9%
  • Magnezyum 26,2 mg 6%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Potasyum 273 mg 6%
  • Çinko 2,1 mg 19%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Manganez 0,15 mg 7%
  • Selenyum 7,4 µg 13%
  • İyot 12,2 µg 8%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g25611 g2,1 g23 g
50 g50 g1285,5 g1 g11 g
150 g150 g38417 g3,1 g34 g
200 g200 g51222 g4,1 g45 g
250 g250 g64028 g5,2 g57 g

Lamb curry hakkında sorular

Lamb curry ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Lamb curry ürününün 100 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Lamb curry ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Lamb curry ürününün 50 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 1 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Lamb curry ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Lamb curry ürününün 150 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Lamb curry ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Lamb curry ürününün 200 g miktarı 512 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.

Lamb curry ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Lamb curry ürününün 250 g miktarı 640 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 31471 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç