Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kuskus royal

Kalori ve besin değerleri

çeşitli etlerle, önceden paketlenmiş

132
kalorikcal başına 100 g
Protein7,7 g
Karb.14 g
Yağ4,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 132 kcal —
  • Protein 7,7 g 15%
  • Karbonhidrat 14 g 5%
  • Yağ 4,5 g 6%
  • Doymuş yağ 1,5 g 8%
  • Lif 2,1 g 8%
  • Şekerler 1,6 g —
  • Sodyum 345 mg 15%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 68,9 µg 8%
  • C vitamini 1,7 mg 2%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,4 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
  • B6 vitamini 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 17,2 µg 4%
  • B12 vitamini 0,28 µg 12%

Mineraller

  • Kalsiyum 25,2 mg 2%
  • Demir 0,93 mg 5%
  • Magnezyum 18,8 mg 4%
  • Fosfor 72,3 mg 6%
  • Potasyum 179 mg 4%
  • Çinko 1 mg 9%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Manganez 0,21 mg 9%
  • İyot 5,8 µg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1327,7 g14 g4,5 g
50 g50 g663,8 g7 g2,3 g
150 g150 g19812 g21 g6,8 g
200 g200 g26415 g28 g9,1 g
250 g250 g33019 g35 g11 g

Kuskus royal hakkında sorular

Kuskus royal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kuskus royal ürününün 100 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 14 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Kuskus royal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kuskus royal ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 7 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Kuskus royal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kuskus royal ürününün 150 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 21 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

Kuskus royal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kuskus royal ürününün 200 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 28 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.

Kuskus royal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kuskus royal ürününün 250 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 35 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25127 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç