Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kurutulmuş çelikbaş alabalık
Kalori ve besin değerleri
et, shoshone bannock
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 382 kcal —
- Protein 77 g 155%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,1 g 10%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 2850 mg 124%
- Kolesterol 227 mg 76%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 64 µg 7%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 15,7 µg 78%
- E vitamini 2,4 mg 16%
- K vitamini 0 µg 0%
- B12 vitamini 22,4 µg 933%
Mineraller
- Kalsiyum 85 mg 7%
- Demir 3 mg 16%
- Magnezyum 84 mg 20%
- Fosfor 976 mg 78%
- Potasyum 1720 mg 37%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,22 mg 24%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 105 µg 191%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 77 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 39 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 116 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 155 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 193 g | 0 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
Kurutulmuş çelikbaş alabalık hakkında sorular
Kurutulmuş çelikbaş alabalık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş çelikbaş alabalık ürününün 100 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Kurutulmuş çelikbaş alabalık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş çelikbaş alabalık ürününün 50 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kurutulmuş çelikbaş alabalık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş çelikbaş alabalık ürününün 150 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 116 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kurutulmuş çelikbaş alabalık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş çelikbaş alabalık ürününün 200 g miktarı 764 kcal içerir; ayrıca 155 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kurutulmuş çelikbaş alabalık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş çelikbaş alabalık ürününün 250 g miktarı 955 kcal içerir; ayrıca 193 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168059 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
