Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuru üzümlü ticari beyaz ekmek
Kalori ve besin değerleri
kuru üzümlü, ticari
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 295 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 4,4 g 16%
- Şekerler 18 g —
- Sodyum 378 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0,33 µg 2%
- E vitamini 0,15 mg 1%
- K vitamini 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenik asit (B5) 0,39 mg 8%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 69 µg 17%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 59 mg 5%
- Demir 3,1 mg 17%
- Magnezyum 36 mg 9%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potasyum 321 mg 7%
- Çinko 0,75 mg 7%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 0,47 mg 20%
- Selenyum 25 µg 45%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 7,5 g | 52 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,8 g | 26 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 11 g | 78 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 15 g | 103 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 19 g | 129 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz buğday üzümlü ekmek272 kcal / 100 g
- Beyaz buğday kuşüzümlü ekmekbeyaz273 kcal / 100 g
- Üzümlü ekmekzenginleştirilmiş274 kcal / 100 g
- Kuş üzümü ve kuru üzümlü beyaz buğday ekmeğiav272 kcal / 100 g
- Ticari beyaz ekmekticari261 kcal / 100 g
- Ticari kızarmış beyaz ekmekticari, kızarmış288 kcal / 100 g
- Buğdaylı üzümlü ekmekbeyaz, badem ezmeli303 kcal / 100 g
- Kuru üzümlü ekmek pudingikuru üzümlü, ev yapımı153 kcal / 100 g
- Tarçınlı üzümlü tatlı ruloticari372 kcal / 100 g
- Buğdaylı üzümlü çörekbeyaz268 kcal / 100 g
Kuru üzümlü ticari beyaz ekmek hakkında sorular
Kuru üzümlü ticari beyaz ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuru üzümlü ticari beyaz ekmek ürününün 100 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 52 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Kuru üzümlü ticari beyaz ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuru üzümlü ticari beyaz ekmek ürününün 50 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 26 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kuru üzümlü ticari beyaz ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuru üzümlü ticari beyaz ekmek ürününün 150 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 78 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Kuru üzümlü ticari beyaz ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuru üzümlü ticari beyaz ekmek ürününün 200 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 103 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Kuru üzümlü ticari beyaz ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuru üzümlü ticari beyaz ekmek ürününün 250 g miktarı 738 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 129 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3714 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
