Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kontrfileto
Kalori ve besin değerleri
yağlı, çiğ, Brezilya
196
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 196 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 17%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 20 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 30 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 40 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 50 g | 0 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kontrfiletoayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8 inç yağ kalacak şekilde düzeltilmiş, select kalite, çiğ224 kcal / 100 g
- Kontrfile steakayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, prime, çiğ281 kcal / 100 g
- Sığır striploinyeni zelanda, ithal, ayrılabilir yağsız et ve yağ, çiğ252 kcal / 100 g
- Dana picanhayağlı, çiğ211 kcal / 100 g
- Dana kontrfileçiğ211 kcal / 100 g
- Sığır kontrfileyeni zelanda, ithal, sadece yağsız et, çiğ150 kcal / 100 g
- Kontrfile biftekkemiksiz, yağ kenarlı, sadece yağsız et, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, select, çiğ135 kcal / 100 g
- New York strip biftekbonfile, kontrfile, kemiksiz, az yağlı, çiğ136 kcal / 100 g
- Domuz kontrfileçiğ120 kcal / 100 g
- Üst bel bifteğiyalnızca yağsız et, 1/8 inç yağ kalacak şekilde temizlenmiş, tüm sınıflar, çiğ138 kcal / 100 g
Kontrfileto hakkında sorular
Kontrfileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kontrfileto ürününün 100 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kontrfileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kontrfileto ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Kontrfileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kontrfileto ürününün 150 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kontrfileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kontrfileto ürününün 200 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kontrfileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kontrfileto ürününün 250 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0060F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
